Kalorická tabulka 00.3

6. června 2011 v 14:40 | Bellakris^ |  Diety
Kalorická tabulka masných výrobků:
Potravina 100gkCalKJ
Tlačenka
Uzený bůček
Kabanos
Čabajka
Moravská klobása
Uzená krkovice
Debrecínská pečeně
Drůbeží šunka
Vepřová šunka
Špekáčky
Uherák
Poličan
Vysočina
Šunkový salám
Drůbeží párky
Jemné párky
290
540
200
520
275
390
290
115
360
325
495
440
460
185
175
215
1220
2240
840
2180
1150
1650
1220
490
1520
1355
2055
1835
1930
785
735
905


Kalorická tabulka masných konzerv
Potravina 100gkCalKJ
Vepřové maso ve vlastní šťávě
Hovězí maso ve vlastní šťávě
Játrová paštika 190g
Luncheon meat
Lečo s klobásou
300
142
430
305
168
1255
586
1805
1285
698
Kalorická tabulka mléčných výrobků
100g potravinykCalKJ
Plnotučné mléko
Polotučné mléko
Odtučněné mléko
Tučný tvaroh
Odtučněný tvaroh
Tvarohové ovocné dezerty
Tvarohové ov. dezerty light
Bílý odtučněný jogurt
Ovocný jogurt
Podmáslí
Smetana ke šlehání
Šlehačka ve spreji
Zakysaná smetana
Tavený sýr
Tavený sýr light 30 %
Tvarůžky
Cihla eidam
65
45
40
175
75
100
50
35
95
35
320
340
170
230
185
135
260
270
200
170
735
310
420
220
140
405
140
1330
1420
710
965
785
575
1085
Kalorická tabulka vajec
100g potravinykCalKJ
Vejce 1ks
Žloutek
Bílek
78
63
15
330
267
63
Kalorická tabulka zeleniny
Zelenina 100g
kCal
KJ
Brambory
Brokolice
Celer
Cibule
Česnek
Cuketa
Fazolové lusky
Hrách
Kapusta
Kedlubny
Mrkev
Květák
Okurky
Paprika
Pórek
Rajčata
Ředkvičky
Hlávkový salát
Špenát
Bílé zelí
Červené zelí
80
32
26
40
110
18
36
41
37
25
33
20
13
20
30
22
14
13
18
20
30
335
135
108
167
460
77
151
170
155
105
139
81
50
82
125
92
55
50
70
83
134
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Váha?

0-50 kg 40.2% (51)
50-100 kg 59.8% (76)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama